週末が来い

仕事・家事・勉強・趣味のバランスに悩むアラサーOLの日記。


健康

一時的なメンタル激落ち

一昨日から昨日の夕方にかけて、一時的にメンタルが激落ちしました。 主な症状は、 ・あらゆることがどうでもよくなる ・とにかく辛い気持ち ・食欲が失せる ・頭が痛い ・イライラする などです。 このまま続くようなら病院に行こうと思って調べていたので…

お酒で失敗しないために気をつけたいこと

皆さんはお酒、好きですか? 私は甘いお酒が大好きで、実家暮らしの頃は毎日のように飲んでいましたが、一人暮らしになって週末だけになり、結婚してからは2日に1回1杯(もしくは1缶)だけ飲むようになりました。 毎日飲んでいた頃に比べ、最近はお酒に弱くな…

半年に一度の歯石取り

私が通っている歯医者さんは半年に一度、「定期検診して歯石を取りましょう」というお知らせのハガキを送ってきます。 そのハガキを持って行くと粗品がもらえます。 前回は歯ブラシ1本だったので今回も同じだろうと思っていたら… 予想以上に豪華でした!(笑)…