週末が来い

仕事・家事・勉強・趣味のバランスに悩むアラサーOLの日記。


2021-03-17から1日間の記事一覧

一時的なメンタル激落ち

一昨日から昨日の夕方にかけて、一時的にメンタルが激落ちしました。 主な症状は、 ・あらゆることがどうでもよくなる ・とにかく辛い気持ち ・食欲が失せる ・頭が痛い ・イライラする などです。 このまま続くようなら病院に行こうと思って調べていたので…