一昨日から昨日の夕方にかけて、一時的にメンタルが激落ちしました。 主な症状は、 ・あらゆることがどうでもよくなる ・とにかく辛い気持ち ・食欲が失せる ・頭が痛い ・イライラする などです。 このまま続くようなら病院に行こうと思って調べていたので…

今に始まったことではないのですが、休日ってあっという間に過ぎませんか？ 気付いたら日曜日の夜なんですよ。 そして、意外と平日が過ぎるのもあっという間。 気付いたらもう金曜日が終わろうとしています。 そう、一週間ってあっという間なのです。 …とい…

最近、「みんチャレ」というアプリにハマっています。 いろんな習慣化を目指すチーム（最大5人まで）に参加し、達成写真を投稿してチーム内でOKし合ったり会話したりできるアプリです。 minchalle.com この仕組みが素晴らしすぎて、私が待ってたのはこういう…