今日のご自愛日記。 2年くらい前から整骨院に週1ペースで通っていて、ここ数ヶ月は隔週に減らしていたのですが、またもや首と肩の凝りからくる頭痛がひどくなってきたので週1ペースに戻しました。 今日は特にひどくて、整骨院の先生から「あれ？いつもより硬…