今日のご自愛日記。
2年くらい前から整骨院に週1ペースで通っていて、ここ数ヶ月は隔週に減らしていたのですが、またもや首と肩の凝りからくる頭痛がひどくなってきたので週1ペースに戻しました。
今日は特にひどくて、整骨院の先生から「あれ？いつもより硬いんですけど、何かしました？」と聞かれました。
仕事でパソコンと向き合ってばかりなので、それが原因でしょうね┐(´д｀)┌
整骨院で肩を温めるのが良いと聞いたので、あずきのチカラを買ってみました。
さっさく使ってみましたが、かなり良い感じです！
肩だけでなく首まであるのがポイント高いです。
体が温まる感じがするので、防寒にもなって一石二鳥ですね(*´ｰ`*)
以前はこれの目もと用を使っていました。
ぶっちゃけ目もとはフェイスタオルを濡らしてレンチンするのでも代用できますが、肩の場合は服が濡れてしまって難しいので、こういう商品は便利だなと思いました。
チョコ系のお菓子も大量購入しました。
この前、自宅で夫とコーヒーを飲んでいたら「何かコーヒーに合うものはない？」と聞かれて、こういうときにお菓子があれば…！と、このときほどお菓子が恋しいことはありませんでした。
私がお菓子を食べるときはお菓子単体で食べることが多くて、しかも何かに取り憑かれたように爆食いするので、「コーヒーのお供として」という発想がなく、夫の一言にかなり衝撃を受けました。
そんなことがあり、今回はコーヒーと一緒に食べるためのお菓子を買おうと思い、必然的にチョコ系ばかりになりました(笑)
あと、お菓子を少しずつ味わって食べるというのも憧れがあったので、それもあわせて挑戦します！
いつも本当に一瞬でなくなるし、最後の方はお腹いっぱいなのに惰性で食べてることが多いので…。
ピルクルミラクルケアは、最近仕事の疲れがひどいので少しでもマシになれ！！と思って買いました( •ω- )☆
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